平时需要注意个人卫生,保持外阴清洁干燥的环境,这样才有利于恢复。龟头充血有红点是龟头炎引起的表现,平时过度频繁的性生活或者不良的卫生习惯都有可能诱发。可以使用药物浸泡龟头,涂抹抗炎药物软膏进行治疗,如果有包皮过长要尽早手术切除包皮治疗。