平时白天不要过度疲劳,所以会导致晚上失眠情况反而会间接导致遗尿的现象发生。成年女性遗尿首先要考虑尿路感染所导致的遗尿状况,等到急性期之后就不会出现了。其次可能是因为神经性的原因导致的,可以去医院进行检查以便对症治疗。