可以立即吃一些下火食物来帮助消除胃火,西瓜、苦瓜都是很降火的食物,上火症状消除,痘痘才不会出现。鼻子上起红疙瘩需要注意内分泌,很有可能会是肠胃热气所致,如果吃的东西太油腻,胃的负担会很重,所以可能出现消化问题,结果就是鼻子长痘痘。