平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，注意腰部保暖。
腰间盘突出症状有腰痛、腰酸、腰胀等症状。 胸椎间盘突会在长时间保持坐姿或者长时间保持弯腰工作之后，出现腰部酸胀或者其他不舒服的感觉。
胸椎间盘突出症
我第七胸椎为中心疼痛，按压不疼，躺着睡觉有疼痛感， 怀疑是腰间盘突出， 腰间盘突出症状有哪些？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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