骨脂蛋白是可以增加骨密度的混合物,是在软骨素和补骨里提取的物质,可以增加骨头的密度。平时可以多吃含钙类的食物,多喝骨头汤都是不错的。还要配合合理的运动。我每年都要做一次身体检查,有骨质疏松的毛病,说是要补充骨脂蛋白,那吃什么好?