注意可以先做一下自我检测,看是否可以移动,外观可有变化,不放心就去医院检查一下。乳房如果有肿块并且出现乳头凹陷,要及时的检查,很容易导致乳头凹陷的部位出现感染的情况,要注意保持饮食的清淡,不能出现熬夜,熬夜对恢复有很大影响。