在来月经期间并不建议节食和剧烈运动减肥，可以做一些舒缓的运动比如适当的散步等。
来月经期间女性的免疫力下降，情绪不稳定，如果想要减肥，需要多加注意。
来月经期间女性的免疫力下降，情绪不稳定，如果想要减肥，需要多加注意。
在月经期间女性的身体是比较虚弱的，在这段时间内女性情绪不稳定，体力较差，所以不能剧烈运动。
来大姨妈时如何减肥？
你好，我最近来了月经但是还是想减肥，请问来月经期间如何减肥呢？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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