工作是重要，但是身体才是革命的本钱，不要过于劳累了，应该劳逸结合，养成良好习惯。
首先应该合理地控制饮食，拒绝高热量食物，一日三餐应该营养搭配全面，其次适当进行户外运动。
糖耐量异常怎么办
我长年在外工作，身体确实不太好，但是也没什么大问题，这次的体检结果显示糖耐量异常，请问糖耐量异常要怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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