可以口服一些消炎药物,多补充维生素,睡眠要保证睡眠时间的规律,避免熬夜的现象。长痘是毛囊皮脂腺单位的一种皮肤病,由于皮肤属于油性皮肤,皮脂腺分泌过旺,毛孔排油不畅,体内激素分泌失衡而引起皮肤长痘,饮食油腻和睡眠不规律也会引起长痘的现象。