平时可以做些缩肛运动，辅助阴道紧致，坚持一段时间，会有效果的，平时注意外阴卫生，勤换内裤，避免着凉
女性为提高夫妻性生活质量而去缩阴。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。
女性为提高夫妻性生活质量而去缩阴。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。
缩阴药多对人体有害健康平时可以多做凯格尔运动，来达到锻炼局部肌肉的目的。还可以配合阴道哑铃这些来增强效果
什么药缩阴最好有效果
本人30岁，已婚。听说缩阴可以紧致阴道，增加夫妻情趣，想试一试。请问有什么方法可以达到缩阴的效果。
沈阳市红十字会医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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