吃一些流质食物,如温凉的白粥,不要吃过冷过热的食物,也不要进食过硬过黏的食物。类似于钢板插入牙齿缝,然后填充腔,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食。及时的去医院口腔科进行充填修复治疗改善缓解症状。