要适当的补充一些含钙丰富的食物，禁辛辣以及生冷寒凉，太油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。
猪骨头可以吃的，但是要低盐，盐不能重，少放调料，不影响哺乳。也可以多吃鸡蛋，瘦肉，鱼含有蛋白质高的食物。
生完孩子俩个多月了大人能吃猪骨头吗
我生完孩子79天了，想吃猪骨头怕里面放的调料影响哺乳，生完孩子俩个多月了大人能吃猪骨头吗？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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