平时注意休息,减少剧烈运动,避免过度刺激,不要吃生凉刺激性食物,注意腰腹部保暖。
女性尾骨下面疼的原因是尾椎韧带劳损引起的。可采用相关药品局部封闭治疗,或者去当地的正规医院拍个片子,确诊一下,对症治疗。