需要注意生活规律,不能长时间不睡觉,勤饮水,适当补充微量元素。考虑是汗疱疹的可能性大,但汗疱疹是一种病因不明的疾病,可能与出汗不良,或者是接触重金属等有一定的关系,精神因素在汗疱疹的发病中也有一定的作用。