多吃一些清暑的饮食，比如西瓜或者是西瓜皮。要避免日光强烈的暴晒，同时涂抹防晒霜。
皮肤晒伤通过3-5天的抗过敏治疗，能够恢复一大半。然后7-10天左右基本能够消退，但是表面还会残留细碎的鳞屑以及部分残留色素沉着印。可以局部涂抹弱激素的药物。
晒伤几天能恢复还能白
我刚开学，军训晒了一天。胳膊和脸发红，发热，伴随着一点的痒，应该是皮肤晒伤了，几天能够恢复呢？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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