产妇如何收腹

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我刨腹产多久可以穿那种收腹衣裤，什么时候仰卧起坐，因为肚子好松，产妇如何收腹？
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

尽量控制饮食，加强运动。每天补充足量蛋白质，适量的水果，会达到一定的效果。

女性怀孕以后，由于母儿双方面营养需求以及胎盘分泌雌激素、孕激素的增加，会使部分女性从妊娠期体重增长明显，腹部脂肪堆积，以至于产后仍然出现腹部赘肉，所以产后的收腹康复是至关重要的。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2019-02-23
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