有什么方法可以让白发变黑发吗

提问时间： 名医问答 2001 次阅读
我还算年轻，但是头发很多都变白了，不知道是不是缺乏什么东西，有什么方法可以让白发变黑发吗？
刘静
刘静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

加强营养，科学合理的膳食，优质蛋白，有利于促进内分泌的平衡。

为了防治白发，可在早晨起床之后和临睡之前用食指与中指在头皮上画小圆圈做按摩，并揉搓头皮。先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2019-02-23
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