补充各种营养,注意在按时做孕期检查及排畸检查,保持饮食均衡,合理运动,避免剧烈运动。孕中期会出现腹部增长较明显的,在怀孕后4-5个月就可以看到腹部的增大膨隆的现象的,而且怀孕后是否显怀也有一定的个体差异的,不能根据腹部的大小判断胎儿大小。