注意个人的饮食,不能多吃富含蛋白质的食物,尤其是高蛋白食物。年轻人蛋白尿自愈的可能性是很小的,这个病情是要引起重视的,有可能是慢性肾病引起的,要去医院做一个尿常规和肾脏B超检查一下,平时应多注意休息,不要暴饮暴食,不要吃生冷油腻的食物。