要注意祛做好防晒和保湿,保持充足的睡眠,尽量避免日光照射,戒掉不良习惯。脸部色斑多数是因为皮肤黑色素的增加而形成的一种常见的面部皮肤病,长期时间在强烈的日晒下也会形成,营养不良和营养不均衡也可能导致长色斑。