坐月子吃水果并不是都需要加热，而是需要区分水果的性质，然后再进行相应的加热.比如说吃一些橘子或者是榴莲之类性热的食物是不需要加热的，不然有可能会导致上火现象。
女性由于刚刚生产完，所以月子期间身体是相当虚弱的，这个时候需要给机体补充大量的营养元素，苹果内不仅富含多种维生素，而且含有大量果酸。
女性由于刚刚生产完，所以月子期间身体是相当虚弱的，这个时候需要给机体补充大量的营养元素，苹果内不仅富含多种维生素，而且含有大量果酸。
根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是产后饮食，忌生冷比较好的指导意见：您好，像您的这种情况考虑是可以使用温水加热的，这种情况有好处的。