急性期可以进行冷敷，以减少出血，减轻疼痛，缓解症状等。平时也可以采用局部封闭，理疗等方法来改善。
膝盖疼半月板损伤可以通过提高下肢肌力，或者单足的站立，平衡的训练等方法锻炼。半月板损伤可能是由外伤性损伤或者退变性损伤造成的。主要表现为疼痛，肿胀，响声等症状。
膝盖疼半月板损伤怎样锻炼好
我的母亲这段时间总是感觉膝盖疼，去检查是半月板损伤，就想问下膝盖疼半月板损伤怎样锻炼好？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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