注意多喝水,饮食上多吃清淡的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。嗓子吞咽疼痛大多数情况下是由于扁桃体炎引起的,是细菌感染的表现。嗓子吞咽疼痛大多数情况下是由于扁桃体炎引起的,是细菌感染的表现。先去医院检查,查明病因后服用消炎消肿的药物。