建议平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主。可以口服奥美拉唑,丽珠得乐治疗一周,如果不好,就去医院做一下胃镜检查看看什么问题,做相应的治疗。