注意适当休息,作息正常,多食水果蔬菜,保持心情愉悦。排卵期是指在月经来的第12~16天,妇女在这段时间内可能会排卵。排卵期是指在月经来的第12~16天,妇女在这段时间内可能会排卵。体温升高,食欲不好,分泌物多,是排卵期明显的症状排卵期,