多喝水,坚持锻炼,提高身体免疫力,每天喝牛奶体质健壮,增强抵抗力。
孕妇是怀孕的妇女,孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。
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根据你的描述,孕妇吃葡萄,香蕉,苹果等等水果宝宝皮肤白,但是水果要适量。
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