富含维生素a的食物有哪些?

我儿子6岁了,但是看起来他比同龄的孩子矮很多,长的很慢,医生说他体内缺维生素A,富含维生素A,的蔬菜都有哪些呢?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

可以带小孩去医院做一个身体评估,检测一下营养状态,不要挑食,各方面营养状态要跟上

维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症,但切不可摄人过多,以免造成慢性中毒。红黄色蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素。

维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症,但切不可摄人过多,以免造成慢性中毒。红黄色蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素。

根据你的描述富含维生素A的食物有动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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