不要吃生冷和刺激性的食物建议您平时最好是注意休息避免劳累，作息要有规律，保证充足的睡眠，不要有太大的压力，放松心情。
很多女性出现痛经的问题，严重影响了广大女性的工作和学习，降低了生活的质量。疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：
很多女性出现痛经的问题，严重影响了广大女性的工作和学习，降低了生活的质量。疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：
可能是属于经期综合症，建议你最好是在月经期间要注意保暖，避免着凉，可以多喝点热红糖水，用热水袋暖暖肚子。
月经期恶心是什么原因
我的妹妹今年24岁了，总是在月经期恶心，请问这个是什么原因？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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