建议患者平时注意早睡早起，不要熬夜，一定要注意营养。
这个要考虑是肾虚引起来的，因为肾是主人体的头发的，肾功能不好了会出现白头发的情况。
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建议平时多吃点黑芝麻，黑豆类的食物补充一下黑色素，也可以吃点中药的金水宝
有点白发怎么办
我今年29岁，我发现自己有一点白头发，我想问一下该怎么办呢？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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