平时注意一定要避免久坐,保证充足的休息时间,多注意增加营养的摄入,不要做过于激烈的运动。
这样的情况比较多见,这个部位的疼痛,可能是臀部软组织受到挤压引起的,主要由于久坐、经常弯腰造成的臀部肌肉酸胀,甚至疼痛。如果疼痛比较厉害的话建议去当地正规医院检查一下。
平时注意一定要避免久坐,保证充足的休息时间,多注意增加营养的摄入,不要做过于激烈的运动。
这样的情况比较多见,这个部位的疼痛,可能是臀部软组织受到挤压引起的,主要由于久坐、经常弯腰造成的臀部肌肉酸胀,甚至疼痛。如果疼痛比较厉害的话建议去当地正规医院检查一下。