建议可以多补充胶原蛋白，平时注意多休息不要熬夜。避免熬夜，过度劳累。饮食清淡为主，多吃新鲜瓜果蔬菜。
哺乳期的宝妈带孩子比较辛苦，体内能量消耗较大，体内储备的脂肪消耗较多，乳房脂肪也就大量流失，再加上不注意哺乳期乳房保健，便会导致乳房缩小。
哺乳期的宝妈带孩子比较辛苦，体内能量消耗较大，体内储备的脂肪消耗较多，乳房脂肪也就大量流失，再加上不注意哺乳期乳房保健，便会导致乳房缩小。
想要让胸部变得大一些的话，可以选择一款合适的内衣，然后平时尽量的多按摩胸部的脂肪。一般的女性在生完孩子之后，都会有胸部下垂或变小的现象，这是正常的，只要适当的按摩，选择好内衣就可以了。