在平时可以注意下，不要张太大的嘴巴，不要大笑，吃饭时慢慢吃等，对症状缓解都有好处。
不要惊慌，不能着急，越着急，就越严重。立马准备热水和毛巾，把热毛巾敷在患处。轻轻地按摩。等一分钟，将与患处同一方向的大拇指，放入口腔内，按住患处，其他四个手指在脸部轻轻按摩，另一只手慢慢地拖住下巴，向上用力，不要用力太猛，要用巧劲，一般就会自动复原。
单侧下巴脱臼怎么自救
今天和朋友在玩耍的时候，我不小心下巴有些脱臼了，不知道该怎么办，想问一下单侧下巴脱臼的自救方法？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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