建议多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物，饮食应定时定量。可避免血糖一下升高，多注意休息。
一般情况下正常女性在来完月经干净后做B超，若显示内膜厚度大概在4mm左右，那就较好，在排卵时内膜厚度应该达到7-10mm，最好是10mm。
一般情况下正常女性在来完月经干净后做B超，若显示内膜厚度大概在4mm左右，那就较好，在排卵时内膜厚度应该达到7-10mm，最好是10mm。
根据你的情况分析，子宫内膜厚度是正常情况的，你可以等待看看，不行的话用中药或是黄体酮来月经。
子宫内膜厚0.9什么时候来月经
我长时间月经不调，月经总是不规律，近期去检查的时候子宫内膜厚0.9厘米，想知道什么时候来月经？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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