建议用鼻腔洗涤剂、双氧水等。将液体滴入到鼻腔，保持仰头动作，让液体在鼻腔内停留2分钟左右，再用纸巾轻轻擦拭出液体，按照这样的过程，清洗鼻腔三次左右。
鼻腔中的痰液咽不下去咳不出来，就会引起人们出现鼻子堵塞问题，导致人们鼻子难受，无法顺利呼吸。而且如果没有及时清理的话，也会影响到人们呼吸的空气质量，容易诱发人们病菌感染。
鼻腔中的痰液咽不下去咳不出来，就会引起人们出现鼻子堵塞问题，导致人们鼻子难受，无法顺利呼吸。而且如果没有及时清理的话，也会影响到人们呼吸的空气质量，容易诱发人们病菌感染。
当人们出现了这些鼻腔疾病，那往往会破坏掉鼻腔的健康，导致人们的鼻腔排毒能力下降，很容易会诱发流鼻涕，鼻子干燥等问题。