及时补钙，不要吃冷食要注意自身的保暖用护腕护膝避免重要关节受凉，一定要养成用温水的习惯，不宜运动。
分娩给女性的身体带来了很大的损伤，因此在产后经常会有关节疼痛的症状，一般情况下，五个月左右的时间就会得到恢复，由于产妇体质的不同，恢复时间长久也会有一定的差异，一般情况下，五个月左右产妇关节疼痛症状就会得到恢复。产妇在日常生活中也要注意保养，这样对产妇也有帮助。
产后关节痛多久恢复
我刚生完孩子，孩子已经满月可是关节疼痛还是很明显，多久能恢复？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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