虚汗怎么调理

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虚汗怎么调理
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
由于造成出虚汗的因素是比较多的，因此对于不同的病因，采用不同的方法来进行调理，如果是阳气亏虚导致的出虚汗，在饮食上可以多吃一些酸味的食物来敛汗如乌梅，柠檬，山楂，酸菜，食用醋，青苹果，酸奶的，如果是因为阴虚导致的出虚汗，平时要多吃一些滋养阴液的食物。临床上常用滋养阴液的食物有马奶牛，奶，蛋，菜，豆腐，青菜，木耳，平菇，金针菇，黑木耳，鱼等，如果是气虚导致的出虚汗，平时要多吃一些补气的食物来调理常用补气的所有牛肉，鸡肉，猪肉，大豆，白饼，鲤鱼，鲫鱼，山药，韭菜等。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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