在日常生活中也要注意不要剧烈运动、过度劳累等,同时还要注意休息,避免熬夜,可以配合着中医针灸按摩等治疗,生活要有规律。考虑可以去医院做相关的检查,平时多注意制动,避免病情加重,可以配合着中医针灸按摩等治疗,生活要有规律。