五味子泡水一次放几粒?

最近感觉自己失眠好严重,想问下五味子泡水一次放几粒?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议平时注意避免过度劳累,避免食用辛辣刺激性食物。

五味子有补肾,安神,养阴,固涩,生津,止汗的功效。

五味子有补肾,安神,养阴,固涩,生津,止汗的功效。

一般使用五味子泡水每次用5克就可以了,可以配合枸杞同时的使用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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