孕妇应保持心态平和，心情愉快，饮食均衡，常吃叶酸，及微量元素，节制房事。
妊娠头三个月(即0~12周)称早期妊娠，又称早孕。此阶段正是受精卵向胚胎、胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿\"分化组装成形\"的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。
妊娠头三个月(即0~12周)称早期妊娠，又称早孕。此阶段正是受精卵向胚胎、胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿\"分化组装成形\"的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。
孕妈妈可以使用面膜的，每周可以进行2~3次的面膜，来达到保湿滋润的功效，不过要切记的是孕妇不能用美白面膜，只能用基础保湿类的低敏感无刺激面膜，市场上大部分美白产品中含铅成分，对胎儿不利。