还可以进行颈部轻柔的手法按摩、减少颈部活动、减少避免着凉等，从而促进肌肉软组织的早期恢复。
脖子睡落枕是由于长时间的使颈部肌肉维持一个固定的姿势，而造成肌肉软组织局部的缺血痉挛，而产生无菌性的炎症，从而引发脖子局部的疼痛。所以对症治疗的药物主要是口服非甾体消炎药物来进行治疗。
睡落枕了脖子痛怎么办
我今天在睡觉醒来后出现落枕的现象，现在脖子疼痛的非常的厉害，睡落枕了脖子痛怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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