平时日常要规律作息,不要过于劳累。要规律用药治疗,要定期复诊。要饮食均衡,不要吃辛辣刺激性以及不易消化的食物。考虑可能是肌肉牵扯痛,要及时去医院拍个胸片检查,排除心肺疾病。日常工作中注意不要过于劳累,劳逸结合。