平时要规律用药治疗,不要随意的停减药物,要定期复诊。平时疼痛严重可以吃点止痛药物。平时可以吃些高蛋白食物。大约需要2-3个月才能恢复,平时可以适当的补充一些含钙丰富的食物,平时要注意休息,避免剧烈运动。