建议你在产后是不要节食的，节食会直接影响乳汁的分泌，会使乳汁分泌的更少。要使身材恢复最快，还是提倡母乳喂养，因为通过宝宝的吸吮乳房，可以促使子宫恢复以外，还会消耗母亲的能量。另外，你还可以做运动，比如：仰卧起坐、跑步等。
生完宝宝已经三个月了，母乳很少，我也有过节食，但是身体还是没有恢复到以前很瘦的状态，想瘦身，请问医生产后瘦身最快的方法是什么？
生完宝宝已经三个月了，母乳很少，我也有过节食，但是身体还是没有恢复到以前很瘦的状态，想瘦身，请问医生产后瘦身最快的方法是什么？
产后三个月，这个时段当中，产妇的身材是很难恢复好的，并且你还有母乳，更不提倡节食减肥，那样就会导致母乳的更加减少，也不利于你的身材恢复。