平时可以用毛巾做热敷.当然很重要的一点还有放松心情，舒缓压力，尽可能得保持一个良好的心态！
乳房疼痛的原因以乳房生理性变化或乳房良性疾病占多数，但绝经后的妇女出现乳房疼痛应引起警惕。
乳房疼痛的原因以乳房生理性变化或乳房良性疾病占多数，但绝经后的妇女出现乳房疼痛应引起警惕。
乳房疼痛一般有以下几种表现：1）经前乳痛;2）孕期乳痛，3）产后乳痛，5）乳痛病，6）癌性乳痛
乳头疼涨疼怎么回事
本人女，26岁，结婚1年了，最近出现乳头疼痛，想知道乳头疼是怎么回事？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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经期可适量喝茶叶水，但不宜喝浓茶。茶叶含茶多酚等营养，淡茶水能提神补水。然而，其含有的鞣酸会与铁结合影响吸收，经期失血需补铁，大量饮浓茶可能加重铁流失，增加缺铁性贫血风险。经期可多喝温热红糖水、姜糖水缓解不适，同时要避免辛辣、生冷、油腻食物，注意腹部保暖与充足休息，勿过度劳累。
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