一般情况下，孕妇手关节疼可能是由于孕期激素变化、水肿、缺钙、过度使用手部、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、补充钙剂、适当活动关节。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平改变，会使关节、韧带松弛，从而引起手关节疼痛。治疗方法可采用热敷，用温热的毛巾敷在疼痛关节处，促进血液循环，缓解疼痛；也可进行适当的手部按摩，轻轻揉捏关节周围肌肉。 2. 水肿:孕期身体容易出现水肿，手部组织间隙液体增多，会对手关节产生压力，导致疼痛。可通过休息时抬高双手，促进血液回流减轻水肿；还可进行简单的手部伸展运动，活动关节，减轻不适。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起关节疼痛。孕妇可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 4. 过度使用手部:孕妇若长时间用手做精细活，如织毛衣、用手机等，会使手部关节劳损，出现疼痛。要减少手部活动，让手充分休息；也可进行局部按摩，放松手部肌肉。 5. 腕管综合征:孕期腕部正中神经受压，引发腕管综合征，导致手关节疼痛、麻木等。可佩戴腕部支具，固定腕关节，减少神经压迫；也可在医生指导下进行物理治疗，如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由风湿性关节炎、腱鞘炎等原因引起。孕妇出现手关节疼时，要注意避免手部过度劳累，不要长时间保持一个姿势使用手部；注意手部保暖，避免接触冷水；饮食上保证营养均衡，多摄入富含钙和维生素的食物；同时要定期产检，及时发现和处理可能存在的问题。