喝什么能补气血

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喝什么能补气血
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
气血不足的患者日常生活中可以喝一些汤来进行补养气血，其中具有补养气血最好的汤是四物排骨汤。 四物汤是一个中药方，具有补气活血、补血的功能；排骨有非常高的营养价值，含有丰富的胶原蛋白、维生素以及铁元素，是补血的佳品。四物汤和排骨结合一起炖出的汤不仅味道鲜美，又可以补充人体所需的能量、矿物质，尤其是铁元素在排骨类含量非常高，对补血效果非常好。排骨含有大量的胶原蛋白，可以提高机体的免疫力和防病能力。因此，四物排骨汤具有很好的调节人体气血，补养气血的作用。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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