来月经可以喝红糖生姜水吗

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来月经可以喝红糖生姜水吗
周颖
周颖 副主任医师 妇科
福州市中医院
三甲
女性来月经的时候是可以喝红糖生姜水的，尤其是温热的水，有助于女性月经经血的排出；而且还可以取得有效的保暖作用，有利于女性的身体健康。如果女性月经量过多，不能喝生姜红糖水。 在女性的月经期间，需要注意避免吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物；尽量多吃温软、容易消化的食物，尤其是多吃温热的粥、汤类的食物。 另外还要注意采取有效的保暖措施进行保暖，避免在寒凉潮湿的环境中生活。还要保持局部的清洁卫生，有利于促进女性的身体健康。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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