心脾两虚引起失眠怎么办

心脾两虚引起失眠怎么办
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
心脾两虚主要是心和脾都虚的时候,脾虚不能化生气血、心血没有充足的供养,患者容易见到心慌、心悸,尤其是失眠表现的比较突出。 所以心脾两虚的患者可以通过补益心脾来调理失眠,并且在日常生活中可以有意识地服用含果糖含量比较高的食物。可以多吃富含维生素C的食物,像各种新鲜的蔬菜、水果、肉类。 平时尽量不要喝酒,同时不要吃含有咖啡因的食物,也不要喝浓茶。也可以配合艾灸来进行调理,睡觉前可以用热水泡脚,同时要避免劳累、保持良好的心态。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

急性尿路感染吃什么药

急性尿路感染可用药呋喃妥因和氧氟沙星。呋喃妥因能抑制细菌生长,对大肠杆菌等常见病菌抗菌活性好,但有恶心呕吐等不良反应,需遵医嘱,医生依患者情况定剂量疗程。氧氟沙星属喹诺酮类抗生素,具广谱抗菌作用,对致病病原菌有效,也有胃肠道不适等不良反应,需遵医嘱权衡利弊确保安全有效。急性尿路感染用药需谨慎,具体方案由医生根据患者个体情况确定,患者应配合治疗。

名医问答 2020-11-07
首页 顶部