孕妇能吃石榴吗对胎儿有好处吗

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孕妇能吃石榴吗对胎儿有好处吗
芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲
孕妇在怀孕期间可以吃石榴。石榴营养成分丰富，含有多种维生素和矿物质，对促进胎儿的生长发育有好处。 石榴中含有较多的铁，所以适当的吃石榴，也可以预防孕妇缺铁性贫血的发生。另外石榴中含有丰富的多酚化合物，有抗衰老的作用。 孕妇吃石榴，因为石榴酸酸甜甜，在怀孕的早期有缓解早孕反应的作用。在孕期吃石榴建议不要吃太多，因为石榴属于温性的食物，吃多了容易引起上火。 以上健康科普知识仅供参考。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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