吃什么去湿热最好最快

提问时间： 名医问答 1226 次阅读
吃什么去湿热最好最快
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
身体内有湿热想要祛除湿热，可以喝些清热祛湿的汤，一般用冬瓜、苦瓜搭配排骨煲汤喝，能够起到很好的清热利湿的作用。也可以用红豆、薏米、苦瓜、黄豆一起煲汤喝，还有玉米、花生、骨头汤等都具有一定清热利湿的作用。 对于湿热的患者还要管住嘴，控制好饮食，对于肥甘厚腻的肉类、海鲜类、油炸类的食品一定要减少摄入，要多吃新鲜的瓜果蔬菜。每天要保持适当的运动，但身体不要出大汗，只要微微的发热，微微的出汗就可以。并保持良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
孕妇霉菌感染怎么办 怀孕生化了是什么原因 为什么左边胸部里面会疼痛 孕期缺氧的症状有哪些 良性胸腺瘤CT的表现 做胃肠镜检查前注意事项 备孕跑步影响着床吗 大腿上长了很多小痘痘怎么回事 舌苔白怎么回事 胃经常反酸是怎么回事
相关推荐
首页 顶部